Desarrollar estrategias de afrontamiento saludables para manejar el estrés y la ansiedad write-up ruptura.En medio del dolor, es fácil perder de vista las cosas buenas que aún tienes en tu vida. Practicar la gratitud es una excelente manera de recuperar el enfoque positivo.Busca apoyo: Hablar con amigos, familiares o un profesional de la salud p
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